锅中倒入适量清水 ，南瓜放入花生  、花生红枣

南瓜

　　4  、花生红枣大火煮滚后，南瓜倒入南瓜球再煮15分钟 。花生红枣用挖球器挖出南瓜球 。南瓜

　　原料 ：小南瓜1/2个、花生红枣花生米20粒、南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。花生红枣红枣、南瓜红枣4粒 、花生红枣

　　2 、南瓜枸杞15粒 、花生红枣

　　做法 ：

　　1 、南瓜枸杞 ，南瓜切成2半，蜂蜜2大勺。

　　3、转小火煮10分钟。