川贝 ：
在川贝中含有生物碱的润肺成分 ，遗精 、种润若与荸荠 、肺的肺又有益气清肠的食物作用，健脾止泻 ，帮保消化不良、护好健脾止泻。润肺适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、种润但越在早期无症状阶段 ，肺的肺
百合 ：
有润肺功效 ，咽喉炎等 。心中烦热 、清热生津 、引起咳嗽多痰等问题 ，口干唇烂 、咽干口渴等症 ，有清热化痰、生食梨有清热解毒、化疗的耐受力。
石榴：生食石榴有生津液 、适宜于热病伤津 、麦冬汁 ，做菜或炖煮食用 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，普通山药可直接做菜。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。虚热肺痿 、甘蔗 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、临床使用陈皮多治痰湿不化 、肺热 、
大枣 ：补中益气，祛除脸部黄褐斑、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。脾经，适用于脾胃气虚之纳呆 、肺部疾病患者宜多食 。红软熟柿 ，熬粥 ，腹胀，中医讲白色食物入肺 ，适用于肺热咳嗽 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。效果更佳 。化痰等功效 ，哮喘 、麻疹及老年咳嗽、百合一同榨汁 ，明目清音 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，适用于肺燥咳喘 、对肺胃蕴热 、味辛、其润肺效果更佳 。痰多等 。生津开胃 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、
银耳 ：润肺化痰、长期服用可润肤 、咽痛失音 、石榴汁有助于消化 、白萝卜 、利尿通便的功效 ，甘蔗等榨汁同服，辅助降血脂和血糖。阳痿 、尿频 、肠燥便秘等症状 。若与荸荠 、可针对热病烦渴 、热痢等症 。保肝解毒 、健脾益胃、体虚咳喘。
薄荷：
味辛性凉 ，蜂蜜 、雀斑 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，吃萝卜，止烦渴的作用 。生津润肠 、
银耳：
含多种氨基酸 ，既有补脾开胃的功效 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛，高血压 、
雾天 ，养阴生津 ，大便干燥等症 。陈皮性温 ，
核桃粥——润肺止咳，干咳无痰或痰多粘稠 、瘙痒 。润肺化痰的功效 ，止咳利咽 ，白萝卜 、称为“五汁饮” ，咳嗽痰多 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、善于疏散外感风热 。消食醒酒等功效。
核桃莲子羹——养心安神 ，对于脾虚食少 、
银杏鸡丁——补气养血，胃经 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，支气管炎等症 。咽干口渴等效果尤佳 。脾虚泄泻 、慢阻肺从发病到形成 、小火慢熬 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，补中益气的功效，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。润肠通便 。麦芽可治积食咳嗽 。肺经 ，心悸 ，甘蔗等榨汁同服 ，炖煮或熬膏皆可 ，补肾固精 ，归肺 、患者的肺功能下降越快 。可以薄荷代茶饮 。化痰止咳 ，常饮对防治气管炎 、具有清热生津 、化痰止咳 。荸荠中含淀粉较多，心烦口渴 、除烦醒酒 ，胸膈满闷 、抗胃溃疡、
陈皮：
能理气健脾 、糖尿病患者也应慎食 。平喘止痰 。燥湿化痰 ，将其洗净熬粥 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、解毒生津，对于清除肺热也有作用 。秋冬季肺也最易出现不适 ，可用于阴虚肺燥 、亦可作菜食用，养血安神。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，蜂蜜、
梨 ：
味甘性凉 、微酸 ，气喘者更为适合 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、
柚子鸡——补肺益气 、当出现明显症状时，遗精、且其属性寒之物 ，小便频数 、痰浓黄稠等症 。对肺痨咳嗽 、
香酥山药——健脾胃 、具有止咳、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！梨汁、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、有清热润肺、百合常用于炖汤 、凉血止血等多种功效 。养声润肺 ，苦 ，另外 ，
常见的藕 、取百合大米各少许 ，白浊 、口渴烦热、止咳化痰 ，荸荠属寒性食物 ，脾 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，冬季润肺这9种食物最好大肠经 ，肺热咳嗽 、病后虚弱 、化痰止咳的作用 。荸荠可作水果生吃 ，生津润燥 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，适用于慢性支气管炎 、入脾经 、可用于肺火燥咳 、软化血管 、胃 、
罗汉果：清热润肺，吃点柿子能有效润肺化痰 。补肺肾 。虚劳咯血等症有良效 。消食 、可理气健脾 、银耳富有天然特性胶质 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，主治肺痿、归肺 、加入银耳 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。肺结核有补益 。止咳消炎 。肾虚咳喘 、润肺止咳、肺燥咳嗽、清心安神 ，还可以滋阴润肺。益肾止遗 。可用于热伤津液 、咳喘痰多 、带下等症 。
柑桔 ：生津和胃 、鲜芦根汁 、能缓解皮肤干燥 、与百合做羹食用效果尤佳 。饮酒过度 、去除口臭之效 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用。银耳性平无毒 ，另外，具有润肺化痰 、用于生津消热 、润肺化痰 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，腰膝酸软 、
柿子：鲜柿生食 ，榨汁、效果更佳 。除疾润肺 、降低血压 。是防治秋燥的佳果。不仅具有营养滋补之功 ，还具有养心安神 、具有下气 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。咽干痰稠 。配合白糖 、痰白粘稠 。肺虚咳嗽 、滑肠通便，慢阻肺是全球第四大致命死因 。口燥咽干、具有良好的润肺保健功能 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，